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夏季养生保健小常识

2020-09-21 16:34:12 湖州东日环保科技有限公司 阅读

        夏季始于立夏,结束于立秋,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。进入夏季,我国普遍气温都在22℃以上,降水量进一步增大,时常会出现暴雨和大暴雨。总体来说,夏季给人的感觉是炎热而潮湿的。季节的交替变化,阴阳的此消彼长,不可避免地也给人体带来了影响。一起来了解下夏季养生保健小常识吧。

夏季养生夏季影响人们身体健康的因素:

        1.高温炎热、防暑不当而导致疾病发生;

        2.细菌繁殖旺盛,污染食物而致病;

        3.太阳照射强度增大,受紫外线灼伤而致病;

        4.炎热多雨,湿气加重而致病。


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